co daje

[...] tak jak zrobil - to nawet ty o tym nie wiedziales na poczatku. Ty nie wierzysz nikomu,podejrzewasz pewnie,czujesz podstep wszedzie - ale ja mam (chyba) inny charakter - ja daje a raczej staram sie dawac szanse ludziom - jezeli oni sa wobec mnie fair - to ja tez jestem fair w stosunku do nich. Ale jesli nie sa............to ad.4 z tymi suplami [...]

[...] tym samym miejscu w 2008 roku. Jesteś dobrej myśli? -Gdybym nie był dobrej myśli, to w ogóle nie wychodziłbym na ring przed tym pojedynkiem. Jestem dobrze przygotowany i to daje mi podstawę pod myślenie o wygranej. Wiadomo, że rywale z tego kraju są zawsze zagadką, trudni i trudno ustalać taktykę od razu. Będę starał się walczyć tak jak [...]

[...] i troche lipnia ta waga szła, ponoć miałem za dużo na bieganie... Ale po jakimś czasie się wziąłem pożadnie za aero i aktualnie biegam 3x 35min w dnt. Tutaj temat gdzie daje foty i ogolnie spisuje jak leci http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_sprawdzenie_oblicze%C5%84__dieta_na_mas%C4%99.-t715101-s47.html 47 str. 105kg zdjęcia 64 str. 100,3kg [...]

[...] masa. Czy mozna to jakos polaczyc? No i jesli chodzi o mnie to prosze o doradzenie, co by tu zrobic. Chce zgubic troche tluszczu. No i zrobic troche miesa. Czasu daje sobie ok roku, po prostu za rok w wakacje nie chce miec juz takiego brzucha jak mam teraz, a takze zrobic troche miecha. Daje zdjecia ktore byly robione z 5 miesiecy [...]

[...] z każda kolejną godziną czułam coraz większy ból, ale nie typowe zakwasy, tylko zmęczenie. W przyszłym tygodniu planuje 4 serie i zakres 6-8/6-8/15/15. 5.12 wtorek DNT Dziś daje odpocząć nogom :-) Wczoraj dowiedziałam się, że w przyszłym roku rusza pierwsza w Polsce niezależna Liga OCR (Obstacle Course Racing czyli biegi z przeszkodami). To jest [...]

[...] takie parki w okolicy, jeden trochę dalej i każdy ma jakiś ciekawy element, szkoda tylko że wszystko nie jest w jednym miejscu i trzeba wybierać. Bziu film podobno świetny, daje niezłego kopa motywacyjnego ;-) Książka wciągająca, gdybym mogła to pewnie przeczytałabym w jeden dzień. 27.12 środa Trening na siłce. Niestety zapomniałam, że jest [...]

[...] a nie ja jego. Z tymi zabiegami to chociaż nie wiem o co chodzi to pochodziłabym po różnych lekarzach - wyciąć łatwo, wstawić się potem z reguły nie da. No i teraz czasami daje się znaleźć gdzieś w Polsce np. placówkę która się specjalizuje wąsko właśnie w tym co Ty masz, i np. robi to nowszą techniką... Internety bywaja pomocne w tym [...]

[...] ważna. Nawet na tym moim filmiku widać, że na początku miałam problem, ale ktoś krzyknął, żeby przełożyć ręce i złapać na krzyż i poszło :-) Prosta zmiana ustawienia a tyle daje. Bardzo mi się spodobało. Kaka nie śląski, tylko Kraków ;-) 4.02 niedziela Grand prix Krakowa w biegach górskich Ambitna jedenstka - 11,6km czas: 1:11:09 Mój pierwszy w [...]

[...] treningowych - Suunto jest ładniejszy i wygląda solidniej, a Polar ma fajne kolory %-) I jeszcze jedno. Na fb znalazłam takie info, co prawda o wersji V a nie M, ale daje do myślenia: Nie wiem jak Wy ale ja się zaczynam trochę obawiać pewnych braków w Vce. Widząc testy GPS w porównaniu do weteranów M400 i V800 to wypada słabo. A porada [...]

Im dalej w las tym gorzej z tym wybieraniem. Daje sobie chyba z 2 tyg spokoju w tym temacie. Pewnie skończę na takim samym Suunciaku jak Ty, jeśli żadne nowe opinie się nie pojawia. Mam jakiś sentyment do Polara, ale najwyraźniej niczym nieuzasadniony. Chciałam poczekać na jakieś opinie i testy tego Polara, w międzyczasie iść pooglądać zegarki w [...]

[...] z czasu a nie z dystansu. Po 1,5h czyli w połowie 12km wszedł izotonik i poczułam się trochę lepiej. W porównaniu do tego co było 2 miesiące temu to i tak jest dobrze, głowa daje radę, nogi też :-) /SFD/2018/12/5/6e795915fbb340ef97fff23aaadf0898.jpg /SFD/2018/12/5/31bb1a3a04894384acc63fe35eaab4d4.jpg [...]

[...] mnie to nie dotyczy, bo ćwiczę każdą partię mięśni tylko raz w tygodniu. Przyrosty też widzę, więc chyba jest ok.?? DIETA: Aż wstyd pisać, pije 3 szejki białkowe po 40 g to daje 120 g białka (wyliczyłem, że powinienem spożywać około 180 g białka dziennie), jeżeli moje wyliczenia są złe to proszę pisać. Zjadam dziennie około 3 do 4 posiłków. [...]

[...] jest kwintesencja durnoty tak skrajnej ze mozna sie zastanawiac czy w ogole ma mozg osoba psizaca cos takiego. a nazwales go tak 2 razy i jakos nikt nei zwrocil uwagi-to daje obraz jakie IQ zasiada przed klawiaturami by byc wojownikami tego forum i prawdziwymi fanami MMA. 6 i teraz najzabawniejsze -99% czytajacych nawet nie zrozumie tego co [...]

[...] barki! Poza tym po wprowadzeniu dłuższych treningów typu bieganie + plac i przy treningach 2x dziennie (np. bieganie rano, siłowy po południu) potrzebuje jeszcze jednego dnia wolnego, nie daje rady ćwiczyć tak 6x w tygodniu ;-) Pewnie będę robić dnt w sobotę, bo mi dochodzi jeszcze więcej roboty i ciężko będzie upchnąć wtedy bieganie.

[...] zaskoczyłem jak i znajomych mimo tego że wyglądam jak szczur. Jak na razie nadal walczę z używkami i dragami ale jak przeglądam się w lustrze to wybieram jednak siłkę, to daje moc. Poniżej zamieszczam jeszcze moją suplementację ostatniego miesiąca bo to od tego ostatniego miesiąca zacząłem tak porządnie ćwiczyć, wcześniej to sobie [...]

[...] Przysiad przedni i bułgarski O Boże litości ... Przy bułgarskim strasznie mnie uda piekły, o dokładaniu ciężaru mowy nie ma póki co. Ciężar ciała daje popalić wystarczająco. Opuszczanie/ściąganie drążka Podciągnąć się nie dam rady. Opuszczanie na gumie, trzeba ćwiczyć bo póki co masakra jest. W 3i4 serii przyciąganie [...]

[...] jestes w ruchu a) 3/4 ciala masz osloniete zakaldajac ze nie rpzechodzisz wlasnie przez plaze nudystow, pozatym nie lezysz w 1 punkcie przmeiszczasz sie powiew wiatru duzo daje, zmieniasz pozycje wiec nie masz szans sie tak spiec ale chodzcie sobie sie opalac co mi tam przeciez i tak kazdy z nas na cos tam umrze jak nie na raka skory to w [...]

fajny ten filmik ja tam jem nawet co godzine , tyle ze mi stara raz na 3 dni daje 40zł na kurczaki

Po prostu wychodze z załozenia że moje jest tylko to na co zapracowałem sobie sam - dlatego czasem uważam sie wielu rzeczy jestem niegodzien - ogólnie znajomi mi się trochę dziwią ale daję sobie radę jakoś i nie przeszkadza mi to - teraz jeśli dostanę sie na studa do krakowa to beę sępił na akademik i życie...

To jaką mam kupić konsole bo już sam nie wiem... odechciało mi się tego slima bo kiedyś miałem psx1 i też mi się laser pirdolił i wiem jak to boli. a ta podstawka do ps2 co ona daje? bo jak postawiłem jedynke w pionie to laser lepiej chodził to może do tego jest ta podstawka żeby lepiej laser chodził?